新型冠狀病毒肺炎疫情持續(xù)好轉(zhuǎn)，多地已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)，但疫情防控還在進(jìn)行，仍有很多學(xué)生還在上網(wǎng)課。不少注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥）的兒童家長反映，本想趁著居家的這段時間，多陪陪孩子，好好培養(yǎng)一下親子關(guān)系；但沒想到，孩子在家呆久了，沒有太多的娛樂方式又沒法出去玩，孩子更“叛逆”了：上網(wǎng)課時小動作不斷；課后作業(yè)很難獨(dú)立完成；經(jīng)常頂撞父母，難以管教……
據(jù)復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院心理科主任醫(yī)師高鴻云介紹，注意缺陷多動障礙（attention deficit hyperactivity disorder, ADHD），俗稱多動癥，患兒的主要特征是注意力無法集中、多動、情緒容易沖動且難以自控，這也就導(dǎo)致在疫情期間上網(wǎng)課時，多動癥兒童會受到更多的壓力，家長也“頭痛”；另外，長期居家狀態(tài)下孩子的精力難以釋放、情緒也沒有很好的得到調(diào)節(jié)，所以多動癥兒童會出現(xiàn)比如入睡困難、玩游戲難以控制時間等表現(xiàn)，這樣也就導(dǎo)致家庭矛盾的出現(xiàn)。如果在這個期間治療又中斷的話，孩子的病情沒有得到很好的改善，情況就會更加糟糕。
面對多動癥兒童的不良情緒，父母們該如何調(diào)整心態(tài)來應(yīng)對？
首先，父母應(yīng)該給與孩子足夠的理解，這些“壞”行為不是因?yàn)椴宦犜挘膊皇侨狈芙?，而是疾病的狀態(tài)使得孩子沒有能力很好地去控制自己的注意力，控制自己的行為。同時，父母也要保持情緒穩(wěn)定，否則很難達(dá)到親子之間的和諧。
多動癥兒童該如何更好地上網(wǎng)課？
高鴻云從心理學(xué)角度提出建議：首先要營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。盡量減少吸引孩子注意力的雜物，在整潔的沒有干擾的環(huán)境中讓孩子上網(wǎng)課，能盡可能的避免分心。
此外，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天帶著任務(wù)去上課。比如年齡較小的孩子，可以設(shè)置答題獎勵，年齡較大點(diǎn)的孩子，可以設(shè)置課后思維梳理和習(xí)題檢測，表現(xiàn)良好加以獎勵。
上海市閔行區(qū)教育學(xué)院心理教研員陳瀅補(bǔ)充道：“要制定詳細(xì)的日程表和學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照平時上學(xué)的作息安排時間，具體到起床時間、課堂學(xué)習(xí)時間和課后活動時間等，增加學(xué)習(xí)的儀式感，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。也要保證每天的運(yùn)動時間，可以是親子互動，也可以是孩子獨(dú)自玩耍，一方面可以消耗孩子多余的精力，另一方面也有助于家庭和諧相處。
家長準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品后離開，讓孩子獨(dú)立上課。整理課桌和學(xué)習(xí)資料等工作可以由家長來完成，但盡量不陪伴孩子上課，也盡可能的不埋怨。按照設(shè)定好的日程表時間進(jìn)行每日學(xué)習(xí)?！?
“多動癥兒童并不是缺乏管教。應(yīng)該從醫(yī)學(xué)和教育兩個角度出發(fā)，為大眾科普一些疾病常識，也希望能夠更好地幫助注意缺陷多動障礙的兒童，‘完美’度過居家隔離的生活時光，同時也能為日后的學(xué)習(xí)生活搭建一個良好的基礎(chǔ)?！眱晌患钨e如是說。
（人民健康網(wǎng)）
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