馬上要換季了，你是否噴嚏連連，抑或感到小鼻子癢癢，且越撓越癢。如果這些癥狀持續(xù)不解，那么你很可能患上了過(guò)敏性鼻炎。
南京秦虹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)骨傷科中醫(yī)師王璐介紹，過(guò)敏性鼻炎，是指特應(yīng)性體質(zhì)人群吸入花粉、蟲(chóng)螨等變應(yīng)原后，機(jī)體T、B、肥大細(xì)胞等功能紊亂，細(xì)胞因子失衡所引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過(guò)敏性鼻炎是最為常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病之一，影響著全球范圍內(nèi)各年齡階段的人群。
一般情況下，過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，它極容易和感冒混淆在一起，可以從以下幾個(gè)方面區(qū)分。
1、病程：感冒一般不會(huì)超過(guò)7-10天；過(guò)敏性鼻炎可能持續(xù)數(shù)周或者數(shù)月。
2、噴嚏：感冒患者偶爾會(huì)打噴嚏；對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，最明顯的一個(gè)癥狀就是打噴嚏，特別是在早上起床后，打噴嚏的情況相對(duì)比較嚴(yán)重，而且在接觸過(guò)敏原的時(shí)候，反應(yīng)相對(duì)較強(qiáng)，連續(xù)打噴嚏。
3、鼻涕：感冒初期可能是清水樣鼻涕，但后期會(huì)出現(xiàn)黃綠色的鼻涕；過(guò)敏性鼻炎患者流清涕，有時(shí)伴噴嚏鼻涕會(huì)大量涌出。
4、鼻癢：過(guò)敏性鼻炎患者鼻腔和咽喉處會(huì)非常癢；感冒患者主要癥狀是鼻塞。
得了過(guò)敏性鼻炎，若任其自行發(fā)展，很可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等鄰近器官的并發(fā)癥。因此，一旦出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的癥狀，一定要及時(shí)進(jìn)行診治。日常生活中，首先，要避免寒涼，因此，衣著適時(shí)，以溫暖無(wú)汗為度，出汗及時(shí)更衣，洗頭后不宜馬上出門(mén)，頭發(fā)吹干后方可出門(mén)，避免吹風(fēng)。兒童騎車上學(xué)需戴口罩，既可避免空氣污染，又可防風(fēng)邪直入鼻腔。其次，需避免接觸或攝入過(guò)敏原。其中最主要的過(guò)敏原是螨蟲(chóng)、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲(chóng)等。食物如海魚(yú)、蟹、蝦等。戶外過(guò)敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。常年性發(fā)作患者不宜養(yǎng)寵物，改善室內(nèi)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，尤其保持空氣濕潤(rùn)，睡覺(jué)時(shí)不宜懷抱毛絨等寵物。最后戒煙及避免吸入二手煙，并盡量避免出入空氣污染的地方，可以經(jīng)常進(jìn)行鼻部按摩，通過(guò)對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者實(shí)施有效的干預(yù)，可以改善患者心理狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫過(guò)敏原，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
（南京晨報(bào)）
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